성 위생 습관은 당신이 건너 뛰어서는 안됩니다

낭만적 인 영화에서 증기 같은 장면을 볼 때 뜨거운 순간 이전의 과정 전후를 분명히 밝히지 않습니다. 그러나 실제 생활은 많이 다릅니다. 몸을 돌보고 미래의 건강 문제로부터 자신을 보호하기 위해 성관계를 준비한 후에해야 할 중요한 일이 있습니다.

가까운 장래에 덥고 무거워 질 계획이라면 다음과 같은 위생 습관을 건너 뛰면 안됩니다.

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손을 씻으세요. 물론, 그것은 세계에서 가장 큰 턴온은 아니지만, 당신의 손 (그리고 당신의 파트너의 손)이 어디에 있었는지 생각하십시오. 함께 침대에 오르기 전에 손을 깨끗이함으로써 질병을 퍼뜨 리거나 감염을 일으킬 가능성을 줄입니다.



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STI 테스트를 받으십시오. 이것은 성관계를 갖기 직전에하는 일이 아니지만 일이 친밀 해지기 전에 수행해야합니다. 성적 파트너의 이력을 알고 있다고 생각하더라도 테스트는 항상 최선을 다해 자신을 보호 할 수있는 확실한 방법입니다.

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성기를 청소하십시오. 할례를 받든 없든, 음경에는 박테리아가 아주 많이있을 수 있으며, 이는 성관계시 파트너에게 위험합니다. 건강을 고려한 조치로 미리 해당 부위를 문지릅니다.

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질을 적시십시오. 이 소리는 성적인 것이 아닙니다. 따뜻한 물을 사용하여 질을 준비하면 박테리아가 퍼질 위험이 크게 줄어 듭니다.

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오줌. 소리가 나지 않는 것처럼 성관계 후 소변을 보는 것은 요로 감염 (UTI)의 위험을 줄이는 좋은 방법입니다. 행동이 끝난 후 최소한 30 분 동안 소변을 보도록하십시오.

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수화 시키다. 발한은 섹스의 일반적인 측면이며, 당신이 그것을 알지 못할 수도 있지만, 몸이 찌는듯한 뛰어 다니면 꽤 탈수됩니다. 몸에 수분을 보충 할 수 있도록 시원한 물 한 잔을 마시십시오.

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생식기를 청소하십시오. 인정하십시오 : 친밀한 후에는 질이나 음경이 약간의 TLC를 사용할 수있는 느낌입니다. 향이없는 비누와 물을 사용하여 축적되었을 수있는 박테리아 및 체액을 제거하십시오

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숨을 쉬게하세요. 성관계 후에 꽉 마른 청바지 나 질식 속옷에 즉시 들어가면, 특히 여성 인 경우 박테리아가 다운 지역을 집으로 불러 들일 수 있습니다. 박테리아의 존재를 막기 위해 숙 녀 부품을 잠시 동안 호흡하십시오.

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모든 것이 건조한지 확인하십시오. 촉촉한 여성이나 남성 비트를 속옷에 넣는 것은 이상적인 환경에서 불쾌한 세균과 박테리아를 잡는 매우 확실한 방법입니다.

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섹스 토이를 청소하십시오. 여분의 액세서리로 약간의 즐거움을 얻는 것은 좋지만 청소하는 것을 잊어 버리는 것은 아닙니다. 그들은 많은 불쾌한 세균을 보유 할 수 있으므로 다음 번에 대비하여 철저하게 정화하십시오.